マインドフルネス心理療法 ★うつ病を治してひきこもり解消・自殺予防＝うつ病、非定型うつ病、不安障害（パニック障害、対人恐怖症、PTSDなど）、過食症、リストカット、家族の緊張不和

＜マインドフルネス心理療法＞（当研究所のブログ）

★２０１２年５月の記事

• ＜連続記事・目次＞種々のマインドフルネス＆アクセプタンス
  
  • MBSRの背景にある哲学をさぐる
    • (1)自分で評価をくださないこと
    • (2)忍耐づよいこと
      
    • (3)初心を忘れないこと
      
    • (4)自分を信じること
    • (5)むやみに努力しないこと
    • (6)受け入れること
    • (7)とらわれないこと
    • 根底にあるもの・全体性の体験
    • マインドフルネスと東洋哲学
  • (15)自己成長、自己実現の領域
  • (14)マインドフルネスと東洋哲学 　
• ＜連続記事・目次＞自己洞察瞑想療法(SIMT)入門
  • (10)自己成長、自己実現の領域
  • (9)非定型うつ病は意志的自己になることで改善
  • (8)自分とは何か自己の探求
  • (7)自分の人生観を確立
  • (6)自己洞察瞑想療法(SIMT)は西田哲学の実践化
  • (5)衝動的反応を抑制して意志的反応
  • (4)新型うつ病は非定型うつ病とは違う
  • (3)知らない自分を愛することはできない
  • (3)知らない自分を愛することはできない
  • (2)非定型うつ病や不安障害が治りにくい
    　＝それは認知（思考）レベルでなく意志作用レベルだから
  • (1)うつ病や不安障害は対象的なものを嫌いおそれる

★２０１２年４月の記事

• ＜連続記事・目次＞種々のマインドフルネス＆アクセプタンス 　
  • (13)西田哲学のマインドフルネス的実践研究
  • (12)自分の外に世界がある
    
  • (11)自分とは何か＝深いマインドフルネス
    
  • (10)日本人に多かった死生観
    
  • (9)深いM&Aは誰が開発するのか
    
  • (番外)場所的自己を体験するスキルであるが、さまざまな自己がある
    
  • (8)日本文化に広く流れる「無我」＝自他不二
    
  • (7)西洋の哲学による「自己」の位置づけ
    
  • (6)当為価値、存在価値(4)
    
  • (5)当為価値、存在価値(3)
    
  • (4)当為価値、存在価値(2)
    
  • (3)当為価値、存在価値(1)
    
  • (番外)ここにも、浅いM&A、深いM&Aに言及した
    
  • (2)「自分とは何か」が子どもの見方と大人では違うように個人によって違う
    
  • (1)自己の哲学の深さによる違い
    　
• テレビに関連する記事
  • ＜テレビ＞緊張・不安が心身を蝕む
    
  • ＜テレビ＞最近のうつ病治療に思う
    
  • ＜テレビ＞最近のうつ病治療
    

★２０１２年３月の記事

• さまざまな領域にM&Aをおりこむ研究を
• 西田哲学も現実に生かされていない
  
• ３月２４日、日本マインドフルライフ協会で講演（こちらに案内が）　 （講演の内容）
  （マインドフルネスを研究なさっておられる人への講演ですので、かなり難しい内容になります。 西田哲学がマインドフルネス心理療法・SIMTの背景になっていること、どの領域のマインドフルネス＆アクセプタンスにも哲学がなければならないという趣旨です。）
• 宮沢賢治とマインドフルネスと西田哲学
  
• 宮沢賢治・マグノリアの木
  
• 金子みすずの「 すずめのかあさん 」
• 金子みすずの詩「こころ」
• 芸術にも人格と人格との応答
• 私と汝の間には反響と応答
• 人間関係の中の私と汝
• 種々のM&A（マインドフルネス、アクセプタンス）
• 摂食障害(2)
• 摂食障害(1)
• ３月は自殺予防強化月間です(4)
• ３月は自殺予防強化月間です(3)
• ３月は自殺予防強化月間です(2)
• ３月は自殺予防強化月間です(1)

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