ホームページ：http://mindfulness.jp/
本（佼成出版社）の出版を記念して、2013年から１４年６月まで１０回、体験会を開催しましたが、参加者がとても少ないのでこの継続の会は休止します。
- 今後は、初歩の体験会を時々開催します。希望が多くなれば、９月頃開催します。希望の方は、「SIMTの基礎を体験したい」とおしらせ下さい。
いつも、セッション１，２の初歩段階です。この実習を参考にして自習を続けてください。
重症の人やセッション３以降もカウンセラーのアドバイスが欲しい人は、カウンセラーを訪問して継続の援助を受けてください。
-
何かのきっかけで、体験参加希望者が多ければ、再開します。また、団体で１０人くらい体験したいというような希望がありましたら、日時を決めて開催します。おしらせください。
- また、
読者ですぐに体験したい方は、
椿山の会（最終金曜日）に参加なさってください。これも少人数の気楽な会です。
１回でも歓迎です。特にどのあたりを説明してほいかメールでおしらせくだされば、そこも実習説明に加えます。この会は、高度のことはしていません。
本（佼成出版社）と同じ程度です。うつ病の予防の範囲です。
椿山心の健康クラブ
- 年会費制ですが、１回体験の方は３００円。（うち１００円は施設使用料が含まれています）
- 小さな会場ですので、必ずメールで事前におしらせ下さい。
★
やさしいマインドフルネスSIMTの実習を、いつも定期的にやっているのは、椿山の会です。心の病気ではないけれど、イライラ不安などを感じるとか、自己評価が低い、自信がないとか、坐禅のように自己とは何かということ、叡智的自己、人格的自己の高度のマインドフルネスは、
日本マインドフルネス精神療法協会
で行っています。
「マインドフルネスSIMTの基礎の実践会」
（埼玉心の健康クラブ、埼玉マインドフルネス患者・家族会）
＝うつ病、不安障害、過食症、家族の不和、不登校、ひきこもり、がん患者さんの心理的ストレスなど。
◆開催日：第11回：x月x日(x)。
◆時間：(1部）午後1時15分から2時45分まで
(2部）午後3時から4時30分まで
◆参加費：無料
◆会場：申し込まれた方におしらせします。JR東北線（宇都宮線）蓮田駅で下車。
大宮から３つ目。上野駅から４０分くらい。
|
-
会場は、蓮田市周辺（JR東北線。大宮から3つ目）です。
|