特定非営利活動法人
マインドフルネス総合研究所

★ うつ病、ふあん症の改善・予防・自殺予防を!
=マインドフルネス心理療法で!


日本
マインドフルネス
精神療法協会

マインドフルネスの研究
マインドフルネスの専門家の育成

事業概要  メール・営業時間  貸借対照表公告  ブログ  ★『ふあん』の表記

◎被災地のメンタルケアにもマインドフルネスを

 

うつ病や”ふあん症”が治らず長引いて悩む人が多い

薬物療法で治らない場合心理職による支援が有効

現在の問題状況~自殺が減少しない、うつ病が治らない、心理職による支援が弱い

第4世代の認知行動療法

マインドフルネス心理療法SIMTとは

SIMTでの改善事例1

SIMTでの改善事例2

その他改善事例へ

体験談へのリンク

パンフレット

総研の案内  

改善事例

 

ブログ

心の病気の研究の最新の情報

孤独・孤立対策

SDGsターゲット3.4自殺防止

孤独・孤立対策に【うつ病】を治す視点を

マインドフルネス総合研究所の【孤独・孤立対策強化月間】の事業が内閣府のホームページに掲載されました。

内閣府のホームページに当研究所が掲載

 >地域でつながる>地域を越えて行われる・・のところに

5月は孤独孤立対策強化月間です。

仙台で講演会(5月25日)

仙台で相談会(5月26日)

相談=生徒向け・成人向け

勉強会 ①能登半島地震の被災地  ➡ブログで説明

勉強会 ②県内で孤独・孤立対策 ➡ブログで説明

ひだまり・とにかく参加してみる(終わりました)

学校で授業(通年)

学びま専科1日講座(蓮田市教育委員会)

2024年秋に開催の予定

【支援者認定講座】マインドフルネス瞑想療法士®の資格認定

SDGsターゲット3.4自殺防止&孤独・孤立対策

  2024年度は希望者が多い地区で開催します。蓮田市、北海道も。

孤独・孤立対策【うつ病】

内閣府 孤独・孤立対策官民連携プラットフォームの会員です。

埼玉県孤独・孤立対策ポータルサイトの登録会員です。

5月・強化月間

 

主な孤独対策

 

ブログで考察

 

孤独・孤立の対策にうつ病・ふあん症の視点も(上記参照『ふあんの表記』)

 

〇孤独の人が被害を受けやすいカルト ~ カルトとは?

うつ病・認知症・孤独・孤立の苦など予防のために

心の健康体操(蓮田市老人福祉センター)

(市内および提携の周辺市町の高齢者・無料)

新型コロナ感染症のために開催日、時間が変更に! 午前中です。

心の健康クラブ(埼玉県蓮田市) 会員制 年会費

うつ病、生活上活発病、フレイルなどの予防

☆行事の会場 

 

倫理規定を遵守します

マインドフルネス瞑想療法士としての倫理綱領も遵守します。

 

◆2023年度孤独・孤立の対策

★講演会と研究会(終わりました)

 対面のみ、オンラインはありません。

講演会と実践:孤独・孤立&SDGs3.4自殺対策(チラシ)

このあと1月から個別相談、個別の治療支援に移ります。

孤独・孤立、ふ登校、ひきこもり、うつ病、社交ふ安症、パニック症、双極性障害、など

マインドフルネス心理療法SIMTを活用

〇メールで、お申込みください。(上記【メール・営業時間】に表示)

ブログで説明  

なぜ、うつ病になるのか、なぜ、自殺するのか。

 

SIMTで軽くなる疾患・問題

うつ病、パニック症、ふあん症、PTSDなどSIMTで完治

 

 

 

地方創生SDGs・自殺防止

◆2023年度SDGs(終わりました)

2024年度からは、孤独・孤立対策と統合して実施

改善したい人のための【継続カウンセリング】

直接対面によるグループセッションです。オンラインはありません

治す場合の10セッション

地方創生SDGs・自殺防止

内閣府埼玉県さいたま市SDGsパートナーズです。

 

★【支援者認定講座】マインドフルネス瞑想療法士®の資格認定

SDGsターゲット3.4自殺防止&孤独・孤立対策

埼玉県、対面のみ、オンラインはありません。他県で要請あれば講師がうかがいます。オンライン講座は山梨、福岡を拠点とするところが開催しています。

第4回西田哲学入門の教材の一部

 

★学びま専科1日講座(蓮田市教育委員会) 2022

SDGs目次

 

★SDGsのソリューションのための事業例

 

〇自殺防止=うつ病を治す心理療法 (ターゲット3.4)

 

〇心の健康、仏教などの教育が偏っている(ゴール4)

 

〇マインドフルネス心理療法SIMTによる完治の事例

★SIMTでの改善事例1マインドフルメイト(日本マインドフルネス精神療法協会機関紙7号)

★SIMTでの改善事例2総研(日本マインドフルネス精神療法協会機関紙7号)

ブログに掲載した改善事例  

★その他のエビデンス

 

開催しました(2022年度まで)

5月28日講演のチラシ、改善事例

☆2022年11月12日、学びま専科1日講座(蓮田市教育委員会の企画)

   当研究所の『うつ病・自殺予防の心得』 【1】  【2】   

   ブログでおしらせ   蓮田市広報の表紙と該当記事

こういう内容     終わりました。

12月17日、仙台で講演=終わりました

 

マインドフルネスSIMTを受けられるところ

  (日本マインドフルネス精神療法協会の認定講座を受けたマインドフルネス瞑想療法士)

 

〇代表がマインドフルネス3冊目の本を出版

『死と向き合うためのマインドフルネス実践』

➡ 表紙の画像  

がん患者さんなどのための深い自己の探求。

➡ AMAZONでの紹介

体験会、勉強会を開催します。

➡ そのおしらせ

 

〇1冊目の本

 『うつ・上安障害を治すマインドフルネス』

   うつ病、パニック症、PTSDなどを治すマインドフルネスSIMT

 

☆ブログ マインドフルネス心理療法

うつ病、非定型うつ病、パニック症、PTSD、過食症などの完治を目指す、

日本では数少ないマインドフルネス心理療法

 

☆マインドフルネス心理療法SIMTとは・自己洞察瞑想療法

 

☆English  What is Mindfulness SIMT

 

☆SIMTで改善の証拠・改善事例へのリンク

 

 

★★★―――――――★★★

(『ふ』の漢字がうまく表示されませんのでカナにします)

★うつ病、非定型うつ病、PTSD、過食症、家族の仲たがい、などを治して自殺を予防する

ブログ「マインドフルネス心理療法《

 

★★マインドフルネスの情報★★

うつ病・自殺防止

★蓮田市の広報に蓮田市立老人センターの「マインドフルネス心の健康体操《が紹介

講演

☆講演2015まで

講演2015から

(2つの法人の代表は同じです。)

その後の講演は日本マインドフルネス精神療法協会のHPに掲載します。

★情報検索ガイド

(情報への入口を表示します)

 

☆マインドフルネス心理療法SIMTとは 

 

★改善した証拠 

 

マインドフルネス心の世界遺産・日本文化 

 

☆心の学習 

 

★脳神経科学 

 

★治療法の問題 

 

★うつ病・非定型うつ病・過労自殺 

 

★治した人たち  

 

★ふ安症、パニック、社交ふ安症、PTSD ふあんの表記について)  

 

適応障害  

 

☆慢性うつ病の治療法CBASP

 

★★★―――――――★★★

 

☆取材執筆   

 

★★★―がん患者さん――★★★

 

☆がんの人のケア 

 

がん患者さん   

 

★★★―女性のうつ病――★★★

 

☆女性のうつ病・産前産後うつ病  

 

 

★★★―種々の苦悩 ―★★★

 

★種々の苦悩  

 

☆子どもの自殺・ふ登校  

 

医療関係者   

 

家族の仲たがい・暴力   

 

痛み  

 

その他

 

★★★―震災―★★★

 

大震災  

 

☆被災地のマインドフルネス  

 

☆災害とストレス

 

★★無評価だけでない★★

 

マインドフルネス心理療法SIMT (無評価でない、日本独特の評価する・される現場でのマインドフルネス)

★心理的ストレス対処、うつ病、ふあん症、PTSD、トラウマ(過去のつらい体験)、家族の仲違い、ストレスによる心身症など改善・予防

こういう領域の社会問題にマインドフルネスSIMTを応用していきます。

(意志作用レベルのマインドフルネスSIMT

ふ登校、ひきこもり、子どもの自殺、厳しい親、など

 http://blog.canpan.info/jitou/archive/4269

 

1993年から、もう30年研究、現場での支援を行っています。無評価の観察よりも深い、対人場面、仕事の場面でのマインドフルネス瞑想療法です。家庭、学校、職場、公共の場所は厳しい評価の現場、評価される現場、自分も激しい感情が起きるが、自分の幸福も他者の幸福も崩壊しない言葉、態度、行動を表出していく心の深い観察のトレーニング。

 

★日本的なマインドフルネスの開発が大切


★うつ病は治りにくい

★★★―本や雑誌の出版―★★★

 

本の出版、研究誌(『マインドフルネス精神療法』で発表)

☆日本のマインドフルネスの本

★★★―学術・研究――★★★

 

☆西田哲学による日本的なマインドフルネスSIMTのカウンセラーの育成講座、研究会

マインドフルネス心理療法(SIMT)の専門家の継続研究、実習
☆マインドフルネス精神療法研究会(D-1)

 

★機関誌『マインドフルネス精神療法』(毎年5月)

◆マインドフルネス精神療法研究会発表大会(毎年5月)
 20年の実績、実践と研究の報告。そして数年前からめざましい支援活動をなさってきた方々のご報告。
重症のうつ病を<治す>ほどのマインドフルネスの支援者はまだ多くはいません。
全国に先がけて重症のうつ病、非定型うつ病、パニック症などの精神疾患を<完治>させるほどの支援を行ってきたマインドフルネス心理相談員による研究発表大会。

 

◆雑誌「ゆほびか《に掲載



 

この雑誌は4月号です。
7月号は2015516日に発売されました。
⇒表紙の拡大

 

ゆほびか』4月号!!
第2弾 「ゆほびか《7月号にも!!
うつ病を治すマインドフルネス心理療法(SIMT)の紹介
☆重い非定型うつ病が治った!! 2人の談話も!!
★第2弾 原因上明の痛みが軽くなった、また、うつ病が治った 2人の談話。


★健康関連の雑誌、『ゆほびか』の4月号(2015年)、マキノ出版)に 『呼吸法』が特集されました。

『ゆほびか』4月号
『ゆほびか』7月号

☆2回とも、大田(当法人代表)の談話と大田のマインドフルネス心理療法(SIMT)で非定型うつ病が治った人お二人の談話が紹介されています。

 マインドフルネスのうちでも、日本で開発された自己洞察瞑想療法(SIMT)は、すでに、うつ病、非定型うつ病、パニック症、PTSD、過食性障害などの精神疾患の改善に効果をあげてきたことを語りまして、それを記事にしてくださいました。また、SIMTによって非定型うつ病が治った方、お二人にも取材なさって、その談話も掲載されました。
 SIMTは予防にもなります。7月号は主に、その視点からです。

 

★★★――――――★★★

 

マインドフルネス心理療法(SIMT)を 受けられる所の リスト  ⇒こちら

全国にSIMTの拠点を作りませんか

 

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マインドフルネス心理療法(SIMT)で治った人の<ブログ>
⇒こちらには<ブログ>開設はされていないですが体験談など

 

治りにくいう、PTSD、パニック症などが治っています

2020年に索引を更新 

ブログの体験記1

体験記2

体験記3

 

★特に重症だったのに治った方々

 

<ブログ>マインドフルネスな日々
 うつ病になって苦しんでいたときに「マインドフルメイト《さんの グループセッションに参加して治った方。
「自分の経験とマインドフルネスを実践する中での気づきなどを徒然なるままに書いていこうと思います。 私にとって先達者の方々のブログが参考になったように、このブログが同様に苦しんでいる方々に少しでも助けになればと願っています。《

<ブログ>こころころころ あきのそら
 母と娘の、マインドフルネス療法で治す!うつ病闘病記。非定型うつ病になり、初回面接、グループ・セッションに参加、日記指導を受けながら、自己洞察瞑想療法を実践して、大幅に改善、就職。つらい状況にあった頃からの闘病記。 false EN-US JA X-NONE MicrosoftInternetExplorer4