支援を求めない人たち(3)

　子どもがいじめや学業不振などによって、うつ病になったらしい後で、つらさを親や教師に言わずに、支援を親にさえ求めずに、自殺していくことがある。なぜ、親に言わないのだろうか。
　大人でも、それはある。政治家、ビジネスマン、教師が、「これから死ぬ」と、配偶者にも言わずに、一人で悩み、自殺している。死ぬほど苦しいのであれば、なぜ、配偶者に言わないで自殺するのか。
　一つは、うつ病や自殺念慮についての理解がないこと。２つ目は、「助けて」と言えない心になっていること。

「死にたいほどつらい。助けて」と言えない心

　介護疲れによる自殺がある。介護関係者や、地域の人に支援を求めれば、死なずにすむかもしれない。支援を求めず、疲れて、うつ病になり、そのうちの幾人かが自殺したり、心中する。
　「自分の苦しみを周囲にもらさない人」「支援を求めない人」、どうして、こういう人が多いのだろうか。
　一部は、次のようなことがあるとされる。
　「自分の苦しみを周囲にもらさない」「支援を求めない」ということは、その人が小さい頃から身につけた行動パターンである。育てられ方でそうなった。保護者が厳しすぎて感情を表せなかった。泣き言をいったり、悩みを打ち明けると叱られた。親の機嫌をそこなうことをすると厳しく責められた。親が子どもを否定する言葉をいう。ほめられた体験がほとんどないという親の愛情不足。両親の不和で緊張の中にあって、悩みなどを相談できなかった、など。親が忙しすぎたり、親が心を病んでいて、ストレスを与えていた。親のストレスのはけ口とされて、つらい思いをしていた。親が病弱で甘えられなかった。悩みがあってもいえなかった。つらさを周囲にもらさないが、幸福感はなかった。それで、自己肯定感がない。
　こうして、自己肯定感のない子どもになった。自己表現できない。内向的、はずかしがりやの人間となる。家庭で嫌なことがあっても、嫌だといえない。家庭でも、叱られないよう警戒して、びくびくとしている。緊張している。
　不幸なことに、学校でいじめなどがあっても、学校のクラスメイトが無視、傍観する、教師が本気で助けてくれないのを見て、その心は、一層、強化される。
　こうして、自尊心なく、自信なく、信頼できる人、助けてくれる人を持たない心になった。感情を表現しない、反論しないという傾向が身についた。救いを求めても助けてくれないだろう、しかえしされるのが怖いと思う。学校で、いじめられても、反撃しない、救いを求めない。
　ほかの原因でも、若いうちに、内向的になる人もいるだろう。また、社会に出てから、激しいストレス、不幸な環境によって、不安過敏になる場合もある（PTSDなど）。
　臆病、警戒心、不信感、緊張をかかえた傾向が克服されないままに成長していく。常時、自己不信、他者不信、不安、軽いうつ状態にあるから、大学で挫折する。大学から就職する時に挫折する。就職しても、臆病、警戒心、不信感、緊張をかかえた傾向によって、心の病気になりやすい。結婚しても、理解のない配偶者、きびしい配偶者だと、また感情や悩みを表現できずに、うつ病になる。子どもができると、育児うつ病になり、相談できない、支援を求められない。一人で悩み、育児うつ病となり、夫にも言わずに、子どもと無理心中する。
　やさしい配偶者にめぐまれても、臆病、警戒心、不信感、緊張をかかえた傾向のために地域にとけこんでいない。友達がなく、二人でひっそりと暮らす。せっかく、老後まで生きながらえても、どちらかが、がんなどの病気になったり、介護状態になって、悩んでも、小さい頃からの傾向で、近所や公的機関に助けを求めない傾向がある。介護保険のサービスを受けても、時々来てくれるヘルパーにも、うつ状態の苦しさを表現しないし、自殺したくなっていることを打ち明けない。民生委員や、医者や看護師にも自殺念慮を打ち明けない。
　こうして、小さい頃に、臆病、警戒心、不信感、緊張をかかえた傾向が克服されないままに成長していくと、うつ病、自殺のリスクがいつもあることになる。自殺の防止のためには、こういうふうに、自分の悩み、自殺念慮を言わない人がいるということを知っていて、応対しなければいけないのだろう。こういう人たちには、広報紙などで、相談機関があります、といっても、出てこないだろう。臆病、警戒心、不信感があり、助けてくれない、自己表現できない、内向的、内気なためである。支援者側から積極的に介入していくタイプの支援でないといけないのだろう。
　うつ病のカウンセリングも、私どものような独立のカウンセリング所にはいけないだろう。介護サービスを提供する時に、うつ病の教育をするとか、心療内科や<精神科に通院してくる患者さんや、がん患者および、その配偶者に、自動的にカウンセリングするような体制にしないと、カウンセリングに自分から出ていくことはむつかしいだろう。うつ病、自殺の減少のためには、地域で、そうした仕組みを作っていくのがいいのだろう。。
　そして、長期的な自殺防止の対策としては、助けを求めないような心に家族、学校がしないように、小さい頃の家庭環境を整える、保護者を教育することが必要である。だが、その際、教育機会があっても、参加しようとしない大人をどうすれば、いいのだろうか。
　支援を求めなくなる心では、長い人生上のどこかで、大きなストレスを受けて悲劇が起きる可能性が高い。若い頃に治したほうがいい。形成されるのは、小中学の学童期だから、治すのは、中学、高校、大学生など若い頃がいい。これなら学校で教育機会、カウンセリング機会を設けることができる。ただし、親が悪い、家庭が悪い、という説明では、うまくいかないでしょう。そういうふうに責められると怒りたくなるのですから。
　次の図は、小中学生の「キレ」る心。この時代に、「キレ」ないで、抑圧したままでいくと、一部の人は、上記のような「支援を求めない」心になっていく。
　（もちろん、これは、一部です。ある見方です。）