マインドフルネス心理療法、心の健康体操、自殺防止、メンタルヘルスに関するテキストを多数執筆
- 「心の健康体操」シリーズ
- (1)脳について知る
- (2)脳と心身の健康
- (3)心身の健康のための「ゆっくり呼吸法」
- (4)心身の健康のための「脳活性化トレーニング法」
- (5)図解 心の健康体操のすすめ
- 「住民による自殺対策」 シリーズ
- 第1=自殺の実態2007
- 第2=自殺予防・うつ病の視点
- 第3=地域の自殺防止対策の事例
- 「働き盛りのうつ予防」3部作
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第4=「「うつ病」についての「なぜ?」を解決する」
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第5=「本人や家族は何をする? 」
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第6=「職場のメンタルヘルス対策」
- マインドフルネス心理療法によるカウンセラーのためのテキスト
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「マインドフルネス心理療法とは」
- 「自己洞察瞑想療法の概要」
- 「自己洞察瞑想療法の基礎」
- 「問題分析・解決対策作成戦略」
- 「自己洞察瞑想法の理念と概念」
- 「マインドフルネス心理療法と仏教」
- 「運動と心の病気 *** うつ病は運動で治る」
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うつ病の自己洞察瞑想療法(第1-4)
- (1)うつ病の分類と診断基準
- (2)非定型うつ病
- (3)うつ病の神経生理学
- (4)うつ病のアセスメントと治療戦略
- うつ病、不安障害を治したい患者さんのための読本シリーズ
- 「マインドフルネス心理療法・中級」セッション11〜14
(ENT-03-S11) セッション11 新たな決意
(ENT-03-S12) セッション12 前頭前野とうつ病・不安障害
(ENT-03-S13) セッション13 非定型うつ病
(ENT-03-S14) セッション14 病気になると神経回路がどうなるのだろう?
- 子どものための心の健康体操
(ENT-61)生徒の心身の健康のための脳活性化トレーニング・保護者用
(ENT-61-P2)こころもげんき・からだもげんき
- うつ病、不安障害を治したい患者さんのための読本シリーズ
- 「マインドフルネス心理療法の基本」セッション1〜10 (初版:2007年)
(ENT-02-S1)セッション1 基本的なトレーニング法
(ENT-02-S2)セッション2 いつでもできる呼吸法
(ENT-02-S3)セッション3 感情を知る
(ENT-02-S4)セッション4 人生の価値・願い
(ENT-02-S5)セッション5 日常生活を薬に
(ENT-02-S6)セッション6 思考の特徴を観察
(ENT-02-S7)セッション7 不快なことを受けいれる
(ENT-02-S8)セッション8 つらい連鎖の解消
(ENT-02-S9)セッション9 人生を生きる智慧
(ENT-02-S10)セッション10 これからの課題
- 「うつ病とは」
- 「パニック障害を治す」
- 「家族で参加するうつ病・自殺予防の勉強」
- 「呼吸法カウンセリング」