「心の健康体操」を開催します。

• 呼吸法、各種の脳トレーニング、フリフリグッパー体操
  　＝うつ病、認知症、転倒の予防効果があるとされています
• 期日＝毎月１回　⇒カレンダー
• 時間＝午後１時３０分〜２時３０分
• 会場＝蓮田市「さくら苑」
• 料金＝（下記蓮田市のHP参照、下記の利用料のみです。べつの負担はありません）
  
• 企画主催＝蓮田市
• 講師＝マインドフルネス総合研究所のインストラクター

蓮田市のホームページ・ミニデイサービス

---

心の健康体操