「ひきこもり」、うつ病などの人が集える場所
ひきこもりの人が１６３万人いる。ひきこもっていなくても、うつ病や不安障害が治らない人も多い。一部は重なる。
ひきこもり・家族の勘ぐりあいを防ぐ会話
斉藤環氏の「ひきこもりはなぜ「治る」のか？」（中央法規）で、ひきこもりの人がいて会話のない家庭では、こんなことが起きやすいという。
「要するに、子どもがひきこもっている家庭では、いずれ追い出されるとおびえる本人と、ずっとすねをかじられるとおびえる親という組み合わせが、一番ありふれたパターンなのだ、ということです。」(118頁)
家族の会話の次
家族が会話しているとこんなことはないが、会話がないと、こういう誤解、勘ぐり、妄想、疑念が起きやすいので、ひきこもりの人がいる家庭では、会話を絶やさないことが大切だという。
会話は第一歩だ。家族では救えない。第３者の介入がないとひきこもり、うつ病、不安障害は解決しにくい。対人恐怖の人が家族とばかり会話しても、治りにくい。第三者とのコミュニケーションの練習をしないと治りにくい。うつ病の治療法を家族が習得していることもない。結局、外部の支援が必要である。
第一が家族環境の調整、第２が個人治療。第３が集団適応支援。（132頁）
「治療全体の流れの三番目は、集団適応支援です。デイケアなり居場所なり、可能であればひきこもり経験者同士の集団のなかに参加して、そこで親密な仲間関係を経験して「もるのです。これはひきこもりの治療では、極めて大きな意味をもちます。」（137頁）
「集団適応支援で利用可能な場所としては、デイケアやたまり場、自助グループなどがあります。いきなりバイトを始めるよりも、同じバックグラウンドを共有する仲間と関係を作る方が、はるかに安全で確実だからです。」（154頁）
問題によっては、近所のデイケア施設では、その問題に効果のある内容ではないかもしれない。行ってみて、違うようだから、またひきこもる、治療を中断するのでは、改善がむつかしい。では、家族が地域の人を募って、自分たちの問題に効果のあるデイケア、居場所を作ったらどうなのだろうか。ひきこもりも、うつ病、不安障害も数年もかかる場合がある。他は動いてくれない。他を頼らず、自分たちで居場所を作るという方策もある。
こうして、ご家族の結集をよびかけるには、理由がある。私のうちには、ひきこもりの人はいない。だから、こういうデイケアを自分の家族のために作るという動機はない。作っても、参加者がいるかどうかわからないから、私は作らない。ご家族が何を望むのか、声をあげて、行政に働きかけないと、このままで時が過ぎていく。私は、もう、この活動をやめてもいい。体のあちこちにガタがきたので、長くはできない。多くのご家族が団結すれば、精神疾患傾向のひきこもり（の一部、うつ、不安障害、対人恐怖などによる）を治せる場を作れると思うから、マインドフルネス心理療法のスキルは、この１年に、できるだけ多くの人に移転したいと思う。