生活不活発病の予防

 自然災害発生時における生活不活発病(廃用症候群)とは何かということと、その予防法が、詳細に、次のホームページに記述されている。


下図は縮小しています。縮小しない図はこちら です。
 このマニュアルに掲載されている「図」を、埼玉メンタル・カウンセリング協会で2枚 に集約したのが、次の図である。被災地や教育の場での説明にご利用下さい。身体を動かすことが生活不活発病の予防になるが、当協会が推薦する具体的な運動を次にご紹介する。