CBASPの8つの特徴
CBASP=アメリカの新しい心理療法
(慢性うつ病の新療法:CBASP)
第2章 慢性うつ病患者とCBASPプログラムについての序説
 アメリカで開発された慢性うつ病の心理療法の概略をみていく。
 第2章に、慢性うつ病の従来の治療法の効果とCBASPの特徴が述べられる。
 次に、CBASPの特徴について。

CBASPの独自の特徴

 CBASPの8つの特徴があげられている。

自己責任

 「私」は、マカロウ氏である。慢性うつ病は、(たとえ、社会のしくみやいじめなど他者によって起きたとしても)、病気そのものは、自分が変わらないと治らないというのである。
(大田)
 この「自己責任」「自己選択」「状況分析」の見方は、私どもも同じである。自己洞察瞑想法の方針である。(慢性うつ病にかぎらず、急性うつ病の一部についても言える。)
次の記事で簡単に述べておく。