　マインドフルネス心理療法は、いくつかの心理療法がありますが、マインドフルネス、アクセプタンスという手法を大きく導入している心理療法です。

特定非営利活動法人　マインドフルネス総合研究所では、自己洞察法(SIMT)（マインドフルネス心理療法の一種）について講座を開催しています。受講時に次のテキストを配布します。販売はしておりません。