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日本マインドフルライフ協会のご案内目次
☆終わりました。
☆まもなく、当日の模様が協会のホームページに掲載される予定です。
次の定例会は１１月２４日（日曜日）です。
＜定例会のおしらせ＞
９月２９日（日）午後１時半から５時です。
7月定例会での武田吉康氏の講演は、ケニー・マクゴニガルの「スタンフォードの自分を
変える教室《を中心にしつつ、禅思想、ロイ・バウマスターの意志力の科学の紹介をして
いただきました。講演後の質疑応答では議論が盛り上がりましたが、ディスカッションや
ワークショップ的なものができなかったこともあり、今回はケニーのマインドフルネスワークの
映像（日本語吹替）を題材とし、参加者自身がＤＶＤを観照しながら実際にマインドフルネスの
ワークが体験できるようにいただきました。さらに後半では呼吸法等のデモンストレーションを
行う企画としました。
１、前回欠席された方もおられますので、前回の論点を武田氏に要約していただきます。
２、講師：松江賢
ケニーによるマインドフルネスワーク
① ＤＶＤを参照し参加者で実践（呼吸法〔瞑想〕，ストレッチ〔ヨガ〕）
② 終了後 参加者同士でディスカッション
３、講師：大田健次郎
SIMT（マインドフルネス心理療法）のワーク
① 呼吸法等を参加者で実践
② 終了後 参加者同士でディスカッション
（通常の朊装でおいでください。椅子に腰かけて、自己洞察を織り込んだ呼吸法を行うだけです。）
日時： ２０１３年９月２９日（日）午後１３時半から午後１７時
会場： 早稲田大学 人間総合研究センター分室（高田牧舎ビル３F）
〒169-0071 東京都新宿区戸塚町１丁目１０１
（早稲田大学南門の斜め前にあるレストラン「高田牧舎《ビルの3階）
http://www.mapion.co.jp/m/35.704445_139.72325583_8/v=m2:%E9%AB%98%E7%94%B0%E7%89%A7%E8%88%8E/
参加費
会員 1000円
学生 500円
非会員 2000円
※なお、「スタンフォードの自分を変える教室《をお持ちの方はご持参ください。
ご出席か否かはnaka@kasei-gakuin.ac.jpまでご連絡下さい。
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