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マインドフルネス心理療法は、次のような領域の解決のヒントを与えてくれる可能性があります。
いずれも、つらい感情が関わるからです。
生きる意味の発見、ひきこもり、不登校、適応障害、心身症の緩和(過敏性腸症候群、アトピー性皮膚炎、喘息、ストレス性の心臓疾患など)、心の病気にはなっていない心の問題(虚しさ・嫌悪・イライラ⇒家族や周囲にあたる緊張を与える・神経症的傾向・虚栄・劣等・優越・自信がない)、がん患者や難病の患者さんの心のケア、ターミナルケア、統合失調 症の悪化防止、双極性障害の悪化防止、パーソナリティ障害の完治へ、長期間におよぶ家族の不和、家族の暴力虐待の改善、被害者の心のケア、犯罪者の更生・再犯予防のための心のケア、注 意欠陥多動性障害の改善が可能か、線維筋痛症の緩和の可能性、 リハビリテーション現場の心のケア、介護する人の燃え尽き、虐待の防止、 医師看護師の心のケア(燃え尽き防止、ヒヤリハットの予防など)、小中学・ 高校生への心の教育(うつ病不安障害の予防、いじめの防止への効果もねらう)、スポーツ選手のメンタルケア、芸術芸能者およびすべての職業人の自己実現といきがい、生きる意味と価値の探求、日本の伝統文化を知り自己実現に活かす、高齢者のうつ自殺予防、高齢者の認知症の予防、被災地の心のケア、深い人間哲学にねざした宗教教育(学校教育と社会教育)など。
1)ひきこもりの解決
2)無感動・無気力のひきこもり
3)適応障害の改善
4)高齢者の虐待防止
5)高齢者の自殺
6)暴力、DV
7)暴力を伴う問題(怒り、パーソナリティ障害、虐待)
8)違法薬物依存
9)発達障害
10)学校での教育
◆上記の可能性ある領域について、今後、説明を追加していきます。
◆応用すればさまざまな問題に有効
◆企業におけるうつ病、燃え尽き防止、仕事の能率向上。『科学機器』2014年2,3,4月号に推奨の論文。
⇒取材、執筆
マインドフルネスの心の健康体操指導員を社内で育成したい企業はご連絡ください。
◆うつ病の再発防止
◆被災地の方の心の病気・心身症の改善、予防、自殺防止
◆がん患者さんの心理的ケア
◆虐待の被害者、虐待する母親
◆医師、看護師の心理的ケア・職場のメンタルヘルス
◆子どもの「うつ」
◆カルト、反社会的宗教の被害
◆全体主義、画一主義、還元主義の人間を作らないような教育
=フランクルの教育の使命諭に学ぶ。
心の奥の精神をいうフランクル。鈴木大拙のいう「日本的霊性」に類似。こういうことの教育にマインドフルネスが貢献できるかもしれない。
◆うつ病
=薬で治りにくい非定型うつ病
◆不安障害
=パニック、対人恐怖症、PTSD
PTSD
◆種々の苦悩
◆治療法の問題
=心理療法の遅れ
◆自殺防止
◆日本文化の根底にあるものの理解にもマインドフルネス、西田哲学
うつ病と自殺防止
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不安障害
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うつ病が起きる領域
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