基本方針
- 当研究所はマインドフルネス心理療法を用いて、精神疾患の治療、予防の研究、教育、臨床を行っている。
- プライバシーは保護される。相談の内容は、その人の同意なしに外部に公表することはない。体験談などの作成などを求めることはない。プライバシーについては心配不要。
- 原則としてマインドフルネス心理療法による相談(1回)、心理療法(数回から1,2年)を提供する。マインドフルネス心理療法のみを用いる。うつ病や不安障害などは脳神経生理学的な変調が生じている疾患であり、傾聴のみで治癒するという臨床試験の報告はない。傾聴型の相談ではなく、マインドフルネス心理療法の病気障害の仮説、治癒原理に基づき積極的に症状の改善をめざす。マインドフルネス心理療法はアメリカで臨床試験により、うつ病、不安障害(パニック障害、心的外傷後ストレス障害など)、依存症、摂食障害、家族の不和などに効果があることが確認されている。当研究所の経験によっても効果が確認されている。
- グループ・セッションにおいて、発言をうながされることはない。発言したくない人は聞いているだけでよい。
- 相談されるかたの価値観、宗教観、信条を尊重する。
相談員の価値観をもって説得・説教をすることはしない。
(マインドフルネス心理療法は相談者の価値観、宗教観などにたちいることなく治療する心理療法である。疾患が治癒する心の使い方、生活指導をする。)
- 宗教活動に導くことはない。(すなわち、カウンセリングやヨーガ、研修などで誘っておいて、実は信者にするのが実の目的であるような「カルト」ではない。
(⇒カルトとは)
- 適応症のみ対処する(必要に応じて医師・他のカウンセラーに対処させる)。その問題の神経生理学的な仕組みがある程度判明していて、マインドフルネス心理療法で改善すると推測できるものしか引き受けない。すなわち治せるあてもない問題を引き受けてクライエントの費用や時間をむだにしない。
- 相談員は、当研究所の定めるうつ病、自殺対策の基礎研修を受け、相談員として認定を受けた者である。
- このホームページで公表している料金を超えて請求されることはない。
- 男性の相談員が一人で応対することはない。必ず女性のスタッフが同席する。
安心してマインドフルネス心理療法(ACT,弁証法的行動療法、自己洞察瞑想療法など)を提供する会員
<マインドフルネス心理療法研究会(仮称)>会員一覧(構想中)
当研究所のカウンセラー講座を受けて全国で活躍されている方が増えてきました。マインドフルネス心理療法は種々の流派がありますが、共通はマインドフルネス、アクセプタンスのエクササイズ、メタファー、もう一つの自己概念(現実の今の瞬間<文脈>に働らく行為的自己)です。このマインドフルネス心理療法を推進する人の集まり<マインドフルネス心理療法研究会のような>を作り、ホームページに掲載することを構想しています。一定の条件を守ることを約束するカウンセラーのあつまりということです。その条件は、上記の基本方針を参考にして、当初の参加予定者と協議して条件をにつめて公表します。
- 心理療法の技法については、次のようになるでしょう。
- マインドフルネス心理療法のみを用いる会員は、「マインドフルネス心理療法のみを用いる」と表示する。マインドフルネス心理療法にも種々の流派があり、自己洞察瞑想療法、ACTなど明確にする。
- マインドフルネス心理療法と他の心理療法や薬物療法を併用する会員は、「マインドフルネス心理療法と○○を併用する」と表示する。
- マインドフルネス心理療法のみを受けたい患者(クライアント)には、その希望を尊重する。ただし、他の技法が向いていると会員が判断した場合は、他の技法を推奨することもある。
- おおよその期限目標を提示する。例えば、当研究所は、初級が5か月、セッション1から10、中級が10カ月(月1回)セッション11から20までとしている。
参考